Ako mi tantrická masáž pomohla zvládnuť stres
Život v modernej dobe často prináša mnoho výziev a stresových situácií, ktoré negatívne ovplyvňujú našu pohodu a duševné zdravie. Prvým krokom k úspešnému zvládaniu stresu je akceptovať, že stres je súčasťou každodenného života, či už chceme alebo nie.. Namiesto toho, aby sme sa snažili vyhnúť všetkému, čo nás stresuje, skúsme sa naučiť, ako to lepšie…